Домой Наука и техника Назван новый способ продлить жизнь с помощью еды

Назван новый способ продлить жизнь с помощью еды

Ученые Института Солка в Калифорнии выяснили, каким образом еда способна влиять на продолжительность жизни человека. Оказывается, особенно важно время приема и «отдыха» от пищи. Если принимать всю пищу в течение 10 часов, то можно компенсировать расстройства метаболизма, связанные с нарушением суточного цикла.

Таким образом, изменение образа жизни может помочь предотвратить возрастные заболевания и продлить жизнь. Сообщает издание ScienceDaily.

Сделать такой вывод помогли исследования, которые проводились на мышах. В ходе эксперимента ученые отключили у мышей гены, отвечающие за поддержание циркадных ритмов — циклических изменений в интенсивности различных биологических процессов, которые связаны со сменой дня и ночи. Так, в течение суток активируются и выключаются определенные гены. У людей и некоторых животных имеются гены, отвечающие за пищеварение, которые активны только днем, а гены клеточного ремонта включаются ночью.

Одна группа мышей, которая имела постоянный доступ к миске с кормом, болела значительно больше. Мыши стали страдать от ожирения и метаболических заболеваний, в том числе диабета и жировой болезни печени.

У второй группы мышей забирали еду на некоторое время. Мыши потребляли столько же калорий только в течение 10-часового промежутка. И, несмотря на отсутствие ритмов, связанных с пищеварением, оставались здоровыми и не набрали веса. Таким образом, подвижность, аппетит и энергия этой части подопытных животных была значительно выше.

Полученные сведения дали основания предполагать, как устроены биологические часы у человека. Исследования показали, что для того, чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно «отдыхать» от еды примерно 10 часов в день. Нарушение биоритмов из-за смены работы, часовых поясов или генетических дефектов приводит к возникновению болезней.

С возрастом работа биологических часов начинает ухудшаться, что способствует развитию старческих заболеваний, включая рак и деменцию. Однако исследователи считают, что ограничение приема пищи 10-часовым «окном» поможет сохранить здоровье. Это ученые намерены подтвердить в будущих научных работах с участием людей

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

Европа не станет наказывать украинцев за действие Конституционного суда

Представитель Министерства иностранных дел Украины заявил о том, что Европейский Союз не станет наказывать граждан нашего государства за недавнее решение Конституционного суда. Тут речь...

Новый скандал: теперь под прицелом оказалась Юлия Тимошенко (Видео)

Совершенно недавно в эпицентре политического скандала оказался весьма близкий товарищ действующего президента Украины Петра Порошенко. Теперь же в нем пребывает кандидат в президенты, лидер...

“Игры с девичьей шапкой”: как Порошенко приезжал в Запорожье (Видео)

Вчера, 27 февраля, в город Запорожье приезжал действующий президент Украины Петр Порошенко. У главы государства был расписан день следующим образом: в первую половину Порошенко...

Участие Украины в “Евровидении-2020” тоже под угрозой

Как стало известно, Украина в текущем году не будет принимать участие в международном песенном конкурсе "Евровидение", который пройдет в Тель-Авиве. Теперь сообщается о том,...

Финалисты Нацотбора отказываются представлять Украину на Евровидении

Предстоящий музыкальный конкурс Евровидение, который в этом году пройдет в Тель-Авиве (Израиль), оказался для нашей страны под большим вопросом. На данный момент неизвестно, будет...